Snacks

Pecankonfekt

Det nærmer seg jul, og da er det alltid hyggelig å kunne servere noe godt til kaffen når familien er samlet. Pecannøtter er ikke bare lav FODMAP, de inneholder også mye sink. Dekan minne litt om va...

Salt sjokoladedrøm

Disse konfektene vil få bein å gå på. Det er ikke bare lav FODMAP, konfekten er også uten laktose, gluten, nøtter, egg osv. Med kun tre ingredienser er det også ganske enkelt å få til. De passer go...
Linda Broch

Linda Broch

47, Stavanger

Matentusiast fra Stavanger. Alle oppskriftene i denne bloggen er etter lav FODMAP-prinsippet. FODMAP står for fermenterbare oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler. Dette er tungt fordøyelige karbohydrater som kan gi store utfordringer i en vanlig hverdag for oss med IBS (irritabel tarm). Jeg håper å kunne inspirere andre, og også bli inspirert her inne. Oppskriftene mine skal være såpass enkle at de aller fleste skal kunne lage god mat. Kontakt meg gjerne på epost: lindasfodmap@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits