Dessert

Søtpotetpannekaker

Søtpotet er søt i seg selv, så hvorfor ikke prøve denne desserten? Dette smakte overraskende godt. Visste du forresten at inntil 70 gram søtpotet er lav fodmap? 4 porsjoner Ingredienser 280...

Sjokolademousse med god samvittighet

Av og til passer det veldig godt med en god dessert. Her har jeg laget en variant som kan spises med god samvittighet. Den mørke sjokoladen har veldig mange fordeler, og jeg har valgt å bruke økolo...

Sitronfromasj

Sitronfromasj er en frisk og syrlig dessert som passer godt som avslutning på en god middag. Denne er selvsagt lav FODMAP og ikke så vanskelig å lage. Gjør den gjerne i stand dagen i forveien og op...

Chiapudding med ananaspuré

Chiafrø omtales ofte som vår tids nye superfrø. Og det kanskje med god grunn, da det inneholder lite kalorier og mye fiber. Hva med å servere en smakfull dessert som inneholder godt med vitami...
Linda Broch

Linda Broch

49, Stavanger

Matentusiast fra Stavanger. Alle oppskriftene i denne bloggen er etter lav FODMAP-prinsippet. FODMAP står for fermenterbare oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler. Dette er tungt fordøyelige karbohydrater som kan gi store utfordringer i en vanlig hverdag for oss med IBS (irritabel tarm). Jeg håper å kunne inspirere andre, og også bli inspirert her inne. Oppskriftene mine skal være såpass enkle at de aller fleste skal kunne lage god mat. Kontakt meg gjerne på epost: lindasfodmap@gmail.com

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits